如何减少智能手机依赖
智能手机有两张脸！
如何降低智能手机的依赖性-手机既是朋友，又是敌人，既是恩人，又是操纵者。 如何让这个看似无害的小工具进入我们的灵魂取决于我们。
智能手机是我们这个时代的特洛伊木马！
钢化玻璃下面是通往知识世界的门户。 对于我们来说，找到事情从未如此简单，并且历史上没有人能够获得可以立即访问的太多信息。
在这波有用的事情下隐藏着一支小军队。 这支军队由一系列应用程序和游戏组成，几乎不再让我们这样做。 Facebook，Instagram，YouTube，各种游戏，相机等。
我们为什么要关注智能手机上瘾？
智人出生在100.000年前，当时他有时间习惯人类的所有征服。
我们的问题来自智人现在正面临着新的信息和技术的海啸，没有时间去适应它们。
由于智能手机非常有吸引力，我们倾向于忽视我们生活中的其他领域。
对于我们的有机结构，一切都发生得太快。
这就是奇怪的地方...
矛盾的是：
在信息时代，我们极其错误
在知识时代，我们变得越来越无知（不另外说）
在社会化时代，我们越来越离开身边的人们
在交流的国家，我们不再能够将句子与其他人的存在联系起来
在现代，当我们嗅到任何谎言时，我们很容易被原谅
是什么让我们沉迷于智能手机
像物质成瘾者一样，我们可以在智能手机中找到所有答案。
我们使用智能手机：
当我们无聊时
当我连续排队时（在merdules）
当我们去海滩时
睡前
当我们起床
总之，所有的时间！
成瘾或坏习惯？
依赖是当你消费吸引你的东西时，但你不能放弃。
瘾 发生在酒瘾者，毒品，香烟等的情况下，并且对物质的禁欲带来了它的心理依赖和成瘾。
愚蠢的习惯 例如吐痰或尖叫。 在这些习惯中，很难放弃，因为它们已经进入了反射，但是一旦你离开它们，就没有遇到物质戒除者遇到的问题。
成瘾有两个阶段：
1。 身体依赖
，这被称为蛇，这是一个糟糕的身体状况，发生时，你没有消耗的物质。 身体依赖性可以相对容易地处理。
2。 精神依赖
，即使在你用劳役解决了问题之后，也会出现一种精神焦虑状态。 这种不安的状态只有在你服用药物时才会停止。 精神依赖非常严重，主要负责重建依赖物质的问题。
智能手机是否添加成瘾？
使用智能手机并不是一个坏习惯，它是令人上瘾的，因为它的使用通过触发荷尔蒙分泌来获得奖励，当我们使用它时。
智能手机的依赖是一种心理上的依赖，是一种难以治疗的依赖，并以未知的方式引导人类。
限制智能手机使用的解决方案：
1。 使用单色模式
2。 让手机加载一天，这样你可以获得更多时间
3。 不要在桌上或午餐时间拿起电话
4。 停止紧贴你的通知
5。 不要使用你的手机无聊（造成有害的自动性)
6。 睡前不要使用手机
7。 不要好奇，不要在5分钟内检查5手机
8。 打破与社交网络的联系（如果可能的话）
9。 使用普通手机而不是智能手机（如果可能）
.......
亲爱的：
使用电话与大脑，而不是灵魂！
.......
如何降低智能手机的依赖性-视频教程
关于克里斯蒂安Cismaru
欢迎文章！
关于技术已使用的有害影响，无可辨别的，还有更多的话可以说……
最差的教程（提示）已经我累了videotutorial.ro的我从你只退订呈现不佳仅一年以后，这个是很少是预置4-5年了，为什么我买了智能手机，所以我可以视频拍照，打FB移动如果有，我买诺基亚105按钮，如果一些只跟他说话等
您可能已取消订阅并准备就绪！ 多少戏剧？
不要玩火！
我发现您是“ Tzara严重想要您”的关注者
布尔什维克“帮助” Tzuchemberg在一周内摆脱了20亿个椰子（小事）
为什么您只指智能手机，不花时间，直到您再次进入山洞并与动物脂肪一起面对脂肪。 您再次给出了一个答案，那就是您不会带着智能手机将女儿留在学校。 这是您的问题，即使比尔·盖茨（Bill Gates）也不允许他的孩子在他一个人说自己是黑客的情况下使用技术!!! ...但是他与罗马尼亚国做“肮脏”的生意
结论是：本教程由红色瘟疫支付，以灌输对交流的恐惧，因为他们认为它是一种非常强大的武器
PS-无论您多么努力尝试，只要付出大把的头和头，您都将无法倒退时间
1。 我原谅你冒犯了我，但我没有别的表情。
2。 塔拉不想让你失望，因为你已经是，为什么你会厌倦自己。
正如尼采所说的“成为你自己”，你不必再费心了，保持镇定，因为你就是你。
3。 我希望更清楚的同胞公民，这就是为什么我主张限制使用移动设备的目的不利于我们的智力提升。
我建议仅将手机用于让生活更轻松的事情，这有助于我们节省时间。
我不建议使用手机来燃烧时间，也就是FLUTE。 时间是我们最宝贵的东西，烧毁它是一种耻辱。
4。 Facebook不会让你变得更聪明！ 相反，它让你连接到电话，缩小你的智力领域，使你成为一个社会建设，你将无法离开。
Facebook不会泄露信息，但您可以获得信息，例如一些乐高积木。 人类的大脑正在处理这些构成我们思想的部分，我们仍然不知道它是什么。 25-28的成人大脑并不认为它受到严重影响。 不幸的是，孩子或青少年的大脑可以以我们无法想象的方式改变。
谈论很多，但是让我们回到侮辱……
5.返回洞穴的例子不能代替论点。 任何没有争论的白痴都会把它极端化。 例如，当你告诉一个白痴少花钱后，他会问你：“是的，你想要什么，小气。”
那就是吸毒者所说的-如果你告诉他戒毒会很好，他说：“是的，我为什么要活下去，那不，不，我最好还是要咽下喉咙。”
做对比的极端事物，不要紧。
极端之间是一个巨大的机动，我们必须在中间放置自己，这意味着平衡。
6。 你有没有这样的印象：所有的智者都不能推动世界前进，他们没有Facebook？
如果没有Facebook，那些人会如何减轻他们的思维？
对于我们所有的Facebook，你认为我们比苏格拉底，柏拉图，亚里士多德等更明亮。 我怀疑它。
他们周围没有所有这些社会建构和科学教条。 这就是为什么他们来到了一些哲学理论，即使经过2500年，我们还挺让我们汗颜我们愚蠢的。
就绪-我们已将记忆外包。
我们不记得任何电话号码，出生日期，配方，历史日期，不预约。
如果我们继续过于依赖，我们记住日期的云，将越来越多养，而我们的结论是，我们不能认为，如果没有手机，因为大脑负责记忆的，它进入保护。
不要误会我的意思，我爱技术，但我不能把它变成一种宗教。 我使用这项技术只是为了让我的生活更轻松，节省时间。
7。 我承认，教程是由红色瘟疫支付的，我忘了在视频中说这个。 就我个人而言，我遇到了红瘟疫和拉斯马母亲的一些主要成员。
诗歌 - 这是拉斐尔 - 现在和这里写的
为大大小小的萤火虫！
就是这样
我下到山谷
…一个傻瓜…
我认为你是一个机器人，
一个机器人
用Java写的一个死人
你太bot了，
那个机器人，
充满了对机器人的打包，
谁吃了一切
来自生态坑
是合乎逻辑的结论
否则你没有
电车轨道转储
在嘴里肮脏
充满毒液和仇恨
你就像红色的瘟疫
与红外玫瑰花瓣
像小偷一样点亮夜晚
仿佛他们的内裤闪闪发光
并让她成为受害者
它杀死了DNA
而在人民中
给面包/电视
追求者保持良好
不要掉以轻心
唉，她的争吵正在争论
这是一门艺术
黑格尔辩证法
在该国是一个panarama
民主是疯狂的
我们从锅里拿走
投入投票站
你选择一个机器人
给他的丑闻给人民
接受准直器
任何其他失败者
不只是卖家
一个人会卖什么
你像一个packbot一样愚蠢
在港口失败
你就像一个粉丝
黑手党白痴
带着一切的小脑袋
你带着鞋子上的球
就像在蛋糕上咬一口
你是一样的愚蠢
那个白痴
几乎所有的事情
把他的手放在肘部
现在她有目的了
工会会员假一切
进入历史
并为了荣耀
没有任何有价值的行为
一个假爱国者
与巴松管空气
他给了我们一切
中情局把我们放在盘子上
使我们成为一个殖民地
哈塔，现在想要和谐
在8统治之后
在这个罗马尼亚
但他只是仇恨
人与人之间
...
Cristi 2018
最糟糕的用户（抱歉，无辜）。
今天，我把我的汗放在了哀悼之中，因为你没有订阅我们的频道，我把自己放在床上，我会尝试用鳄鱼的眼泪
至于上述极端主义者（上述宣誓就职的TFL成员）的口号是“您与我们同在或反对我们”，我只能说“嗨希特勒”
我对生活的喜悦是看到愚蠢的人谈论我嘴里的泡沫，并在你不同意他们时冒犯他人。 精彩，至尊，神圣。 没有更大的满足感！
感谢这篇文章。
我会补充一点：它使用没有互联网的智能手机。
我的手机上有一个网络（我有预付款），但没有任何事情发生，我正在使用电脑。
最好的！
克里斯蒂（Cristi）是对的，我希望那些陷入这种“典型”的人会意识到，最好不要放弃总是留意电话。 我和其他所有人一样，都很聪明，但我之所以拥有它，不仅是因为它是时尚还是时间，还因为：
1。 有一个表演室，所以当我和孩子们一起去公园时或者在某个地方度假时我可以拍照。
2。 通知我何时必须将读数发送到当前的气体和水表（否则我会忘记日常问题的浪潮）
3。 我依靠它来防止当我在某个地方时需要地图，并且我正在寻找特定的位置;
4。 当我不得不去上班时，闹钟响起。 和CAM ATAT。
这是每个人的问题，但我认为情况非常严重。 我所到之处（无论是在车站，在交通工具上，在某个地方还是在街道上，几乎到处都是“扣子”）。 他们甚至都不再和他分开，说我把他放在钱包里的东西里了。 不。 他们与他坐在一起，仿佛他们的生活取决于他。 我不想让任何人感到不安，这完全是他们的工作，老实说，我不在乎他们的上瘾或视力，我只是简单地观察了他们周围发生的事情。 如果它伤害了他们，并且使它们像医生所说的那样清晰明了，那么就制造它们只是因为没有人强迫他们这样做。 我只能说一件重要的事情：不要让孩子从小就想独自坐在手机或平板电脑上。 在这里，智商取决于每个知道自己是父母的人。 关于成年人，他们只有。 如果那会打扰他们的头，并且他们没有意识到吸烟，酗酒，吸毒或将视网膜粘在屏幕上坐着不好，那是他们的问题，我不能同情他们。 俗话说：“怜悯一个有病的人，但不要怜悯一个醉汉。” 类推也适用于它们。
我还要添加其他内容。 使用手机，在PC上玩，在不知道什么心情或场合下饮酒等都没有异常或不好。 只有当它过多时，它才是坏的，不平衡或滥用只会以不同的方式给我们带来不利。 本教程并未说要扔掉电话，关闭网上订阅并“回到另一个时代”。 这些措施就像是想法，可以帮助那些过度努力的人们摆脱这种弊端，因为无论它是什么，它都不会带来好处。 如果他们想做得好，如果做得不好。 实际上，这个由一名指导我们采取激进措施的人来做这个教程的人付出的代价不只是虚假的，这实际上是愚蠢的。 长期以来，他一直在为我们提供具有不同主题的教程，我认为通常来说，我们的想法是必须使用按钮，因为他给了我们另一条建议，他向我们展示了解决问题的另一种方法，而我们不为此付出任何代价那些看到和听到的。 结论：我认为不可能说服那些热心放弃的人，当然也不一定是要放弃的人，而俗话说“做得好”是“母亲”。
嗨南希，我不同意你，但现在不介意最好是有一个智能手机20-25年前在那里你把这一消息？ 我看我周六在telecicopedia 18到TVR1你现在看到的Facebook或YouTube我同意有更多的信息，当然漫画或电视阶段。 videotutorial.ro我收到当您发布的东西和接听电话和用手机观看视频通知是更简单，更快的信息对移动台PC上，我敢打赌，那些谁看到turoialul没有10％不会执行克里斯蒂所说的话。
Ps不再接收来自vidotutorial.ro的通知，我已取消订阅它们，但很少进入该网站。 PA
我没有理由没有难过。 如果您曾诅咒和亵渎我，“我很高兴”，但是因为您很体面，所以我尊重您的意见。 很明显，智能通常会有所帮助（就像我说的那样），我们也很乐于寻找所需的信息，从天气直到我不知道还有什么。 没什么不自然的。 我仅指的是那些花大量时间在手中的手机（我不知道，就是那些花了一半时间在手机上的人），以及遭受视力丧失，与他人的关系受损以及根据使用者的年龄，还有许多其他的社会心理问题。 只要没有令人讨厌的后果，我认为这不是问题。 我也同意，没有人会听Cristi的声音，他们不会放弃按设备的按钮。 这就是为什么我们清楚地知道，您不能强迫或启发某人，因为他们要么知道后果，要么承担后果，或者他们失去知觉，甚至对他们甚至不感兴趣。 祝一切顺利。
非常好的教程，对于主题和适用于今天的一些甚至是我。 我知道有时我做得太多了。 过度是破坏性的。 任何有思想的人都会思考，并且会意识到他是否沉迷于某些事物并且会造成过度行为。 许多人使用计算机来乘以两个数字，不完全知道四个数学运算，语法也是如此。 技术是好的，但要小心我们如何使用它。 我们人类不必把我们的机器人变成今天的技术。 现在的技术已经发展得如此之多，以至于我们找不到更健康的人。 我们的眼睛从显示器或电话点亮的玻璃杯中失去了视线。 感谢Cristi对于我们这么多年来一直为我们做的所有事情，也感谢Adrian。